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炎炎夏日去游泳是一個不錯的消暑方法，各位大大有沒有覺得每次游泳前少了什麼呢，

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• ◎舒適、專業、領導品牌
• ◎著重於穿著後之個人魅力
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內容來自YAHOO新聞

懷孕了，孕期9個月都不能愛愛嗎？

【MamiBuy 好雞婆整理報導】受到賀爾蒙分泌影響，許多孕中期媽咪的困擾就是「越來越想要」，卻擔心跟老公濃情蜜意之際，不小心傷害到肚子的小電燈泡，別擔心，只要把握幾個原則，孕期中一樣可以享有魚水之歡喔！

1.清潔很重要！

性行為前，雙方做好清潔工作，需仔細清洗外生殖器，並全程使用保險套，避免引發孕媽咪感染（孕期用藥都需經過醫生評估，而且藥量很輕，若是造成感染，孕媽咪恢復的時間會比ㄧ般人拉長很多倍）。

2.不壓迫腹部！

胎兒有羊水保護，不小心輕壓到並不會造成影響，但壓迫到腹部還是會讓孕媽咪不舒服，建議採取不容易壓迫腹部的姿勢，如側躺的體位或女上男下的騎乘位。

3.注意子宮收縮！

不宜採取太過深入或激烈的體位，避免造成子宮收縮。過程中，若孕媽咪感到任何不適，要暫停等待其恢復，若出現規律的子宮收縮，就要看醫生囉。

懷孕初期，因為身體不適跟孕吐影響，媽咪們的慾望會降低，但到了中期，因為賀爾蒙分泌，很多媽咪們會變成「慾女」，這個時候因為胎兒也比較穩定了，所以只要孕媽咪不會感到不舒服，把拔們就可以放心上工啦！

孕晚期，隨著肚子越來越大，孕媽咪開始為了生產瑣事煩惱，除了身體的重量外，心理壓力也增加許多，此時把拔們要多體諒媽咪喲！

另外提醒高風險妊娠的媽咪們，除了要詢問醫生建議外，行房時更是要比其他孕媽咪警慎，只要記住本文重點，外加隨時小心宮縮頻率，各位媽咪的孕期還是能充滿春光的，加油囉！

延伸閱讀：必看！女人「拒絕愛愛」的3種行為

採訪撰文：Chiayeh Chang

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/懷孕了-孕期9個月都不能愛愛嗎-095648963.html

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